学生有心事了，可以跟“AI树洞”聊一聊；想锻炼了，划船机、智能操场随时待命；课间15分钟，全员出教室，不拖堂、不“圈养”；体育课选课走班，选择自己喜欢的运动项目……近日，记者从9年一贯制的深圳市福田区红岭教育集团深康学校获悉，学校以“珍视每一个生命个体”为核心，构建起系统化、校本化、数字化的心育与体育体系。
红岭深康的操场旁，有一朵引人注目的“解压大红花”。当师生靠近并对着“花蕾”倾诉时，它会根据声浪强弱缓缓绽放，仿佛在用心聆听。初一新生小雨（化名）是第一个被这朵花“治愈”的孩子。开学初，她总是眉头紧锁，沉默寡言。班主任姚湘依尝试谈心，效果却不明显。直到有一天，小雨兴奋地拉着姚老师来到操场边：“老师，这朵大红花能听我说话，我一讲，它就张开‘花瓣’拥抱我。”通过这朵花的互动，小雨找到了情感宣泄的出口，从孤独中慢慢走出。
如果说“解压大红花”是公开的情绪释放站，“心晴屋”则是私密的心灵对话空间。这是学校和设备公司共同研发的AI心育设备之一。学生可以根据自己的喜好，从20多个AI智能体中选择一个进行心灵对话，也可以在这里云养植物、宠物，聆听放松冥想音乐和视频。学校还配备了AI心育一体机、非接触式身心健康管理仪等设备。
“有的心里话，孩子们可能不愿意告诉任何人，但可以告诉AI智能体。”学校负责人介绍，学生刷脸登录，便能快速了解自己的情绪动态；在需要时，可以与AI访谈机进行主题式心理自助，涵盖减压放松、倾诉对话、益智疗愈等多种场景。
校长李君艳说：“孩子们需要被倾听、被看见、被理解的空间。胶囊树洞、心灵花园以及解压大红花，正是对每一个生命个体尊重与关爱的体现。”
技术只是手段，系统化的心育体系才是根基。学校初中小学共配备了5名心理老师，9个年级全部开设心理健康课，紧扣学生成长节点设计分年级课程，聚焦心理能量提升、情绪管理、同伴支持、生涯规划、生命教育等内容。此外，《观影疗心》《缤纷心理剧》《心手相悦》等心理社团课也深受学生喜爱。
针对不同家庭需求，学校还邀请心理专家入校开展家长沙龙，提供系统性的家长心理赋能团体辅导。“自己成长了，也更懂得如何帮助孩子成长。”一位参与团辅的家长感慨道。
在深康校园，划船机是一道独特的风景线。引体向上曾是许多学生的“拦路虎”，长周期力量练习易让人却步。体育教研组引入划船机，并结合AI分析运动数据，让学生清晰掌握自身训练情况。
校长李君艳说：“通过这些数据的分析和建议，给了老师很多课程开发的思路。这学期我们将在孩子的体能和耐力方面多开发一些课程，把肥胖率指标降下来。”
学校现有体育教师20人，专项覆盖篮球、足球、武术、啦啦操等10个领域，为实现“每位学生掌握一项擅长体育运动”的目标提供了坚实保障。
最大的亮点，在于学校真正将“选择权”还给了学生。 在初中部，全面实行 “体育选课走班制”——学生可以根据自己的兴趣和特长，自由选择喜欢的运动项目和专业教师，不同兴趣的学生走进不同项目的课堂，自然形成了因热爱而聚集的授课班级，让每一节体育课都成为学生们期待的时刻。
小学部则采用更具衔接性的 “3+1+1”体育课程模式：每周3节常规体育课，夯实基础技能；加1节在专业体能教室进行的特色体能课，一至四年级学生进行攀岩、障碍训练，五至八年级则开展划船机体能训练，全面提升身体素质；再加1节体育教师专业走班课，让学生从小学阶段就开始接触和体验不同运动项目。四年级学武术、五年级学乒乓球……一年一专项，循序渐进，既保证了运动技能的持续积累，也为初中的选课走班打下了坚实基础。
学校的智能操场集成了智能视觉感知及大数据分析技术，对接国家体质健康标准与运动技能评价体系。跳绳、体能测试、智能跑道训练、棒垒球等课程均实现数据化、可视化。
学校以此构建了“1基础、5维度、3层级、1目标”教学新范式——以国家体质标准为基础，发展速度、耐力、力量、柔韧、灵敏五大素质，通过教师APP精准设置任务、学生自主挑战、数据驱动评估三层级实施，最终实现“激发兴趣、增强体质、培养终身运动习惯”的目标。
武术是红岭深康的特色名片。学校被国家体育总局授予“武术进校园试点单位”，将武术纳入三、四年级常规教学，开设五步拳、咏春拳等课程；校武术队还开展刀、剑、棍等兵器专项训练。在国际咏春拳大赛中，红岭深康学子斩获国际一、二、三等奖，在各级各类武术赛事中屡创佳绩。啦啦操、三大球、田径等项目同样多点开花，在省、市、区级赛事中频频获奖。
李君艳介绍，未来学校将立足九年一贯制办学特点，围绕“体育强基、睡眠保障、近视防控、心理护航、营养安全、评价倒逼”六大重点，一体化、制度化、常态化推进健康育人工作。
刚性落实体育锻炼。严格落实每天校内体育活动不低于2小时，小学重兴趣、初中强体能，推行九年一贯体育课程衔接，开展常态化联赛，确保每名学生熟练掌握1项以上运动技能。
从严抓实睡眠与课间。严控作业总量，落实课间15分钟全员出教室，不拖堂、不“圈养”，让学生真正放松休息。
精准防控近视与肥胖。完成教室照明、课桌椅标准化整改，建立学生视力、身高体重“一人一档”，严控校内电子产品使用，优化食堂配餐，家校协同防控超重肥胖。
全链条守护心理健康。构建九年一贯心理筛查—干预—转介闭环机制，配齐专兼职心理教师，紧盯入学、升学、考试等关键节点，加强重点学生关心关爱。
严守卫生营养安全底线。严格落实陪餐、食材溯源、饮用水安全制度，规范晨午检、传染病防控等流程，提升校园公共卫生应急处置能力。
硬化评价与督导闭环。体质健康、视力、睡眠、心理健康等指标纳入学生综合素质评价、班级管理与教师考核，形成“部署—落实—督查—提升”长效机制。
